Результаты поиска

Уже 7 месяцев как я стала мамой. За это время я не только вернула прежние формы, но и умудрилась стать еще стройнее и качественно (как мне говорят) подтянуть мышцы. В чем секрет? Не только в послеродовом фитнесе. А в том какой образ жизни я вела во время беременности. Ниже – мои личные секреты стройности.

5 декабря в Киеве пройдет зимний слет будущих мамочек Pregnancy Day от журнала «Твой малыш». Почему вам обязательно нужно там быть, если вы готовитесь стать мамой?

Период беременности попал на все 3 летние месяца! И это было счастье! Я не накупала много специальной одежды, а просто носила более объемные и оверсайз-вещи. Ниже показываю без чего не могла обойтись во время беременности +даю несколько ссылок где можно купить моих фаворитов)

Как и любая беременная, я хотела устроить себе фотосессию! Но только не банальную с «бантиками-пинетками» и голубыми табличками «boy», а стильную и посвященную МНЕ и МОЕМУ животику, в котором уже как 7 месяцев рос Киря) Блуждая по сети в поисках вдохновения, я наткнулась на фото своей любимой модели Кэндис Свейнпол, которая в то время так же перебывала практически на моем сроке беременности.

Будучи в положении, я месяца с 8-го начала активно «гнездиться» и первым делом решила собрать сумки в роддом, ведь после 37-ой недели кроха может «постучаться» в любое время дня и ночи! Я столкнулась с тем, что, мягко говоря, те списки, что дают в консультациях и роддомах совершенно не соответствуют реальным потребностям будущей мамочки и малыша. И тогда, вооружившись поддержкой своих «бывалых» подруг, я решила составить свой ИДЕАЛЬНЫЙ список, по которому соберу сумки в роддом.

С первыми проблемами в питании я столкнулась еще в роддоме: врач-акушер говорил одно, педиатр – другое, медсестры – третье, а интернет – четвертое… Что же есть новоиспеченной мамочке, чтобы и самой восстановиться и малышу не навредить? Отвечаю!