Когда в моей жизни появился малыш, гардероб пришлось пересматривать почти с нуля. Вещи, которые я любила до беременности, либо перестали садиться по фигуре, либо требовали сложных манипуляций с тканью каждый раз, когда нужно было покормить ребёнка. Платье для кормления грудью стало не просто удобной одеждой — это маленькая свобода в течение дня, возможность быстро выйти из дома, встретить гостей, поехать на встречу и не чувствовать себя скованной.
За два года я перемерила десятки моделей: от трикотажных до платьев-рубашек, от вечерних вариантов с потайными молниями до простых миди-фасонов из мягкого хлопка. Среди них нашлись те, к которым хочется возвращаться, и те, что пылятся на дальней полке. Разница между ними оказалась не в цене и не в имени бренда, а в нескольких конкретных деталях кроя, ткани и фурнитуры.
Первое правило, которое я усвоила после бессонных ночей с новорождённым: ткань важнее фасона. Платье может быть скроено идеально, но если оно сшито из плотного неэластичного полотна, к вечеру хочется его снять с себя и больше не надевать. Для повседневной носки я выбираю мягкий хлопок с небольшим добавлением эластана, вискозу, модал, тенсел. Эти материалы дышат, не сковывают движений, легко стираются и быстро сохнут — последнее особенно важно, потому что пятна от молока, каши и детского пюре появляются буквально каждый день.
Шерсть и кашемир тоже имеют право на жизнь, но только в качестве верхней одежды или для прохладных вечеров. Для лета идеально подходит лён, хотя он сильно мнётся — меня это давно не пугает, потому что слегка помятое платье смотрится естественно и расслабленно. Синтетику я стараюсь обходить стороной: в ней кожа потеет, а в период кормления это особенно неприятно, потому что повышается риск раздражений. Я подробно писала о связанных с этим сложностях в материале мой опыт грудного вскармливания как справиться с лактостазом, и одной из рекомендаций там было именно ношение дышащей одежды, не сдавливающей тело.
Отдельного слова заслуживает трикотаж. Качественный плотный трикотаж с лайкрой хорошо держит форму, не вытягивается в области груди и приятно облегает тело. Из него получаются самые удобные повседневные платья, в которых можно наклоняться, поднимать ребёнка, играть на полу. Главное — проверить швы: они должны быть мягкими и плоскими, чтобы не натирать нежную кожу в зоне декольте.
Самый частый вопрос, который мне задают подруги: «А как ты кормишь в платье на улице?» Ответ простой — выбирать модели с продуманным доступом. Это не обязательно глубокий вырез, как принято думать. Гораздо удобнее скрытые молнии по бокам, запа́х, пуговицы от лифа до самого низа, разрезы на груди под защипами, магниты или потайные кнопки под планкой.
Запа́х — мой фаворит. Платье с запахом выглядит женственно, сидит по фигуре за счёт пояса или завязки, а в процессе кормления достаточно ослабить верхний слой ткани с одной стороны. Никакого переодевания, никакого укрывания пелёнкой в жару. Похожим образом работают платья-рубашки с пуговицами: они универсальны, легко стираются, подходят и в офис, и на прогулку.
Чего я избегаю — узких горловин, которые нужно натягивать через голову, американских пройм и закрытых моделей на молнии сзади. Всё это красиво смотрится на фотографиях, но в реальной жизни с малышом превращается в квест. Если очень хочется именно такую модель, я ношу её на мероприятия, где кормление можно спланировать заранее, например дома у родителей перед выходом. Не менее важен и пояс: жёсткие ремни и узкие пояса давят на живот, особенно в первые месяцы после родов. Мягкая завязка, кулиска, трикотажная вставка на талии — то, что нужно. Они подчёркивают силуэт, но не сдавливают. Кстати, вопросы разумной экономии на вещах для себя я разбирала в заметке почему я перестала покупать дорогую косметику для волос аналоги за копейки — принцип похожий: выбираем осознанно, не переплачиваем за громкое имя.
Светлые оттенки хороши летом и для особых случаев, но с практической точки зрения я выбираю приглушённые тона: пыльная роза, хаки, тёмно-синий, графит, терракота. На них меньше заметны случайные пятна, они сочетаются с большинством аксессуаров и не выходят из моды. Чёрный я ношу редко — он подчёркивает усталость и требует идеальной посадки, а в период недосыпа это недостижимый идеал.
Принты — отличный способ отвлечь внимание от зоны живота, которая у многих мам после родов выглядит не так, как до беременности. Вертикальная полоска вытягивает силуэт, мелкий цветочный рисунок смягчает формы, абстрактные разводы маскируют неровности кожи и следы от растяжек. Крупных ярких принтов я не боюсь, ношу их с удовольствием — они работают на настроение и в кадре, и в жизни.
Важно помнить про колористику лица. После родов кожа часто меняется: появляется сухость, тусклость, иногда пигментация. Тёплые оттенки — персиковый, коралловый, тёплый бежевый — освежают лицо лучше, чем холодные. Если нет времени на полноценный макияж, цвет платья берёт эту работу на себя. А чтобы собрать аккуратный образ даже в короткие перерывы между кормлениями, я нередко делаю акцент на руках: аккуратное нанесение лака моментально придаёт ухоженный вид без лишних усилий.
Со временем у меня сложился небольшой базовый гардероб, который закрывает почти все случаи жизни. На каждый день — трикотажное платье прямого кроя длиной миди, тёмного оттенка, с двумя боковыми карманами и скрытыми молниями на груди. Оно садится по фигуре, не стесняет движений, легко превращается из повседневного в нарядное за счёт пояса и украшений.
На встречи с друзьями, в кафе, на детские праздники я надеваю платье-рубашку из плотного хлопка или льна. Пуговки сверху донизу позволяют регулировать глубину выреза, а пояс или поясок из ткани подчёркивает талию. Эту же модель я беру в поездки — она не мнётся в сложенном виде, её можно носить с кроссовками и балетками, использовать как тунику с брюками.
Для более торжественных случаев у меня есть платье с запахом из вискозы — оно выглядит достаточно нарядно за счёт глубокого насыщенного цвета и мягких складок, при этом кормить в нём так же удобно, как в домашнем. В нём я была на крестинах племянницы, на юбилее свекрови и на собственной презентации книги — ни разу не пришлось переодеваться или отлучаться в другую комнату.
Самая дорогая покупка, которую я почти не носила, — платье из плотного синтетического крепа на молнии сзади. Оно было красивым на вешалке, сидело идеально в примерочной, а дома выяснилось, что мне в нём жарко, неудобно кормить, а спина чешется от молнии. С тех пор я ношу в магазин ребёнка и прошу консультанта не ворчать, если я отвлекаюсь на памперсы и бутылочки.
Вторая ошибка — слишком тесные модели «для мотивации». Многие молодые мамы покупают одежду на размер меньше, надеясь быстрее вернуть прежнюю форму. Это редко работает: вещь висит в шкафу, напоминает о неудачах и не приносит радости. Лучше взять ту модель, в которой комфортно сейчас, и радоваться себе сегодняшней.
Третья ошибка — пренебрежение примеркой бюстгальтера. Какое бы красивое ни было платье, оно не спасёт, если под ним неудобное бельё. Я покупаю специальные бюстгальтеры для кормления без косточек, с мягкой чашкой и широкими лямками — и только потом выбираю платье под уже готовый силуэт.